¿Qué ofrecemos?
En Somaterra ofrecemos un acompañamiento profesional, cercano y personalizado, adaptado a las necesidades de cada persona. Nuestro modo de trabajo se basa en un proceso estructurado pero flexible, donde cuerpo, mente y emoción se abordan de forma integrada, respetando los tiempos y el momento vital de cada persona.
Servicios de psiconutrición
El acompañamiento en psiconutrición se centra en mejorar la relación con la comida y el cuerpo desde una perspectiva consciente, respetuosa y sostenible. Sin dietas rígidas ni exigencias, priorizando el bienestar físico y emocional a largo plazo.
Trabajamos:
Hábitos alimentarios y organización adaptados a la vida real.
Relación con la comida y escucha de las señales corporales.
Educación nutricional flexible y personalizada.
El acompañamiento puede ser integral, combinando psicología y nutrición cuando el proceso lo requiere, con una mirada coordinada.
Está indicado para:
Procesos en los que cuerpo y emoción están estrechamente relacionados.
Cambios de hábitos que necesitan sostenerse en el tiempo.
Recuperar equilibrio físico y emocional.
El objetivo es acompañar de forma global, respetando el ritmo y la singularidad de cada persona.
Servicios de psicología
El acompañamiento psicológico ofrece un espacio seguro de escucha y reflexión para comprender el malestar emocional y los procesos vitales que la persona está atravesando.
Trabajamos desde una mirada integradora, teniendo en cuenta la historia personal, el cuerpo, las emociones y el contexto actual.
Acompañamos procesos relacionados con:
Ansiedad, estrés y dificultades en la regulación emocional.
Estados de ánimo bajos y pérdida de bienestar emocional.
Relación con el cuerpo, la autoestima y la autoimagen.
Malestar emocional que se expresa a través del cuerpo.
Dificultades emocionales vinculadas a la alimentación.
Momentos de cambio vital y necesidad de autocuidado.
Está indicado para:
Personas que sienten que algo no está en equilibrio en su día a día.
Procesos de autoconocimiento y cuidado emocional.
Situaciones de desgaste emocional sostenido.
El objetivo es favorecer una mayor comprensión de uno/a mismo/a, recuperar recursos internos y acompañar procesos de cambio desde el respeto y la seguridad.
Servicios de nutrición
El acompañamiento nutricional se basa en una educación alimentaria personalizada, flexible y adaptada a cada etapa vital, sin enfoques rígidos ni prescriptivos. Trabajamos la alimentación como una herramienta de salud, bienestar y autocuidado, teniendo en cuenta el contexto, los hábitos y las necesidades individuales.
Trabajamos en:
Nutrición clínica y metabólica (obesidad, diabetes).
Recomposición corporal desde un enfoque consciente.
Salud hormonal: ciclo menstrual, SOP, menopausia y tiroides.
Nutrición basada en plantas.
Educación alimentaria y nutrición preventiva.
Está indicado para:
Personas que desean mejorar su salud sin recurrir a dietas restrictivas.
Procesos de cambio de hábitos alimentarios.
Acompañamiento nutricional en distintas etapas vitales.
El objetivo es promover una relación más amable y sostenible con la alimentación, adaptada a la vida real.
Política de cancelación y cambios de cita
En Somaterra organizamos la agenda para ofrecer un acompañamiento personalizado y de calidad. Por ello, aplicamos la siguiente política:
Las citas pueden cancelarse o reprogramarse con al menos 24 horas de antelación sin coste alguno.
Las cancelaciones o cambios realizados con menos de 24 horas de antelación, así como la no asistencia a la cita, no dan derecho a devolución del importe. En estos casos, la sesión se considerará realizada, ya que ese espacio queda reservado exclusivamente para la persona.
La cancelación o modificación deberá comunicarse por el canal habitual de contacto (correo electrónico / WhatsApp / plataforma de reservas).
En casos excepcionales de fuerza mayor debidamente justificados, se valorará cada situación de forma individual.
En el caso de bonos o packs de sesiones, la política de cancelación se aplica de la misma manera. Las sesiones no canceladas con 24 horas de antelación se descontarán del bono.
En caso de retraso por parte de la persona, la sesión finalizará a la hora prevista para no afectar a la siguiente cita.
Agradecemos la comprensión y el respeto por los tiempos profesionales y por otras personas que podrían beneficiarse del espacio.